Цитата:
Сообщение от людмила32
Это называется ПЛАТО.Вес закрепляется на определенной отметке,это хорошо.Потом когда будут зажоры,вес не будет подниматся выше той цифры на которой стоял.Вот я когда с 80 кг худела,у меня через каждые 5кг плато наступало,и длилось по 2-3 недели,когда 70кг уже было,я очень мечтала чтоб вес ниже упал,но он у меня гдето месяц колебался 70-71,а потом вниз пошол.Следущее достижение было 65кг.Вот теперь мучаюсь уже месяц ниже не падает,колеблется от 65до 67,но я не унываю  |
Здравствуйте.Видимо у меня тоже плато наступило, я худела с 56 кг, сейчас достигла 52 и такой вес держится 2-ю неделю несмотря на 600 ккал в день!!!