Цитата:
Сообщение от Berl123
противопоказаний для себя не вижу
|
повышение раздражительности. Понаблюдайте. Кстати, что любопытно, часть народ отмечает, что раздражительность падает, часть что повышается. Что русскому благо, то немцу - смерть...
И безо всякой аюрведы, чрезмерное голодание на мой взгля не приносит пользы и может нанести вред. Из личного опыта проку от 40-дневного было явно не больше, чем от 4 недельного, да и это чрезмерно мне кажется. Больше спортивный азарт движет думаю, чем реальная польза. Нет, были моменты, когда дней 18 и эффект был великолепный, но это было ровно один раз, я тогда был сильно толстый. Больше таких эффектных голоданий не было.