Цитата:
Сообщение от riska
Ну я конечно не диетолог )) Но знаю точно, что там должно быть мясо (естественно, которое не плавает в масле), рыба, фрукты, ягоды, овощи. Кстати, сладкое тоже должно быть, но в меру.
|
Кто вам сказал что точно ? Разверните мысль про мясо плз )