[Elena1985]

Starry05, калории считать очень полезно...сразу понимаешь что всякую еду, типа мяса и сыра не стоит кушать, а вощи и фрукты можно есть спокойно....и суп перестанешь есть ) уж очень трудно посчитать...я машинально считаю. не заечаю даже ( но я и ем только крупу да фрукты, иногда на хлеб срываюсь (тк каша не всешда сварена)