Re: голодный ноябрь
меня постигло еще одно бооольшое разочарование! :) мои подозрения оправдались: мои старые весы ,ставшие мне почти родными за 5 лет, слишком добры ко мне. скорбя всем сердцем, но осознавая, что горькая правда лучше, купила новые. типа с наворотами: и ИМТ измеряют, и жир, и воду, и кости. но мне кажется все это можно посчитать по формулам. хотя так, наверное , проще и интереснее,как игрушка.
так вот вам мои данные: настоящий вес - 105.4 кг?! из них :41.9кг жира или 39.8%, 43.8% воды и 7.2% костей, а все остальное - 9.1% в высушенном виде?. ИМТ- 37.9. странно, что по таблице все ,конечно выше нормы,а вот воды слишком мало, хотя я все время страдаю отеками. Объясните кто-нибудь умный на сколько это все достоверно и стоит ли этому верить?
А теперь о хорошем. даже такое краткосрочное мое голодание принесло пользу: мои фурункулы подсохли! это вдохновляет еще больше на новое голодание с 1-го ноября.
|