Ясно.
Вы тут старожил,однако. Какой опыт голодания имеется? Чем занимаетесь по теме ЗОЖ?
Что-то тут не особо кто желает поболтать по теме.
Моя самая длительная голодовка-10 дней. Более пока не хочу-сильно стремительно падает вес:каждый день голодания по 1 кг. Думаю,ещё не созрел. Начинал когда-то с 1 суток в 2 недели. Потом участил-каждую неделю. Потом раз в месяц добавил одну по 2 дня. Потом по 3 дня. Короче,шёл медленно,прибавляя по 1 дню. Потому что побаивался-не с кем поделиться,посоветоваться. Дошёл до двух 7...10 дневных в год при регулярных еженедельных суточных. Это случилось лет 5 назад. В общем-то на этом режиме и остановился. Нравится он мне. Всё лето,как конь,работаю-не до длительных голодовок-приходится много есть.Одну делаю осенью.Всю зиму бегаю трусцой,катаюсь на лыжах,отдыхаю. Затем вторая - весной. И всё.
И опять деревенский труд до осени - забудай его комар! Так и живём.
