Ответы на ваши вопросы о практике 11 суточного сухого голодания Вы можете найти в книге Щенникова Л.А."Система исцеления по Леониду Щенникову".Ее можно скачать.Там все подробно и понятно написано.Информацию можно посмотреть на сайтах htpp://fasting4health.org
www.shennikovukr.0fees.net (0fees-первый символ "ноль")