|
Re: Моя первая пятидневочка.
Считается что чем больше мышц в соотношении с жировой массой в теле, тем быстрее обмен в-в. А жир он легче мышц. Конечно мы теряем какоето кол-во мышечной массы во время голодания. Но если наша страсть голодание, то надо и пристраститься к физ нагрузкам. Это в первую очередь относится к тем, кто голодает только ради потери веса. У тех кто голодает из-за серьезных проблем со здоровьем, проблема с весом стоит на последнем плане.
|