Цитата:
Сообщение от Оксана 1980
Так ты не бездетна ведь?Сынишка такой взрослый.....Или ты хочешь ещё, а не получается, ты это имела ввиду?
|
У меня сын от первого мужа. 3-классник. Только он с отцом своим живёт.
ну и вроде как вторичное бесплодие ставят нам обоим, у мужа тоже дочка есть от первого брака.
Кстати,
спасибо Олечке Хорошей! Благодаря ей я немножко заработала на статье про экономное похудение!
По теме.
24 ноября, вес
53,1 кг
7.30 омлет из 2 яиц со стручковой фасолью
чёрный хлеб 40г
морковка сырая 40г
булочки 2 шт по 50г
чай 300мл
10.30 чай с молоком 300 мл
11.30 яблоко 150г
12.40 морковка 50г
14.00 фасоль отварная 50г/сухого веса
тушёная смесь овощей 33кал на 100г всего 200г
раст. масло 10г
ириска 10г
14.30 виноград 200г, зел. чай 300мл
19.00 банан 300г, кефир женский ЛАКТИНАЛЬ обезжир. 300мл
20.00 зел. чай 300мл
Физнагрузка: тренажёры 1 час 15 минут, бассейн 45 минут
Туалет: -
Калории
1450 кал.
25 ноября, вес
52,5 кг
10.00 фрукт. салат: банан 250г+яблоко 100г+сметана 20% 20г
кофе с молоком 300мл
14.00 веганский борщ 250мл, сметана 10% 20г, курага 1 шт
16.00 отварной рис 200г, чёрный хлеб 40г, майонез низкокалорийный 20г
фруктовый салат: банан 250г+яблоко 150г+ сметана 10% 30г
чай 300мл
Физнагрузка: будет бассейн 46 минут
Туалет: ?
ещё не вечер
Калории:
1231,5 кал.
МОИ ВЫВОДЫ за последние 5 дней:
ВЕС ОЧЕНЬ ЗАВИСИТ ОТ ФИЗНАГРУЗКИ!