Цитата:
Сообщение от snowbarsik
когда возвращались мигрени как Вы питались ?
|
Ой!
Так это ж у всех индивидуально.
Я ем только то, на что тянет.
Раньше помогал свежевыжатый апельсин в невероятных количествах, мочегонно-кровоочистительные сборы в течение дня вместо еды.
Если мигрень только начинается, то можно её "заесть" подсоленным кефиром, слабосолёной селёдкой, ломтиком солёного огурца, крепким чаем без сахара с добавлением красного вина , квашенной капустой, рассолом. Если несильно тошнит ем виноград (десертный, несладкий). И лучше, конечно же после еды поспать в тишине с открытым окном.
В-общем, еда может притупить боль. НО! Только в самом её начале (да и то не факт) . Если то самое начало - врагу не пожелаю! - ты пропустил, то всё! Тушите свет.
Ни о какой еде-воде не может быть и речи. В таких случаях мне помогает (облегчает) повязка на лоб (и частично на веки), смоченная в растворе разведённого яблочного уксуса, горизонтальное положение, открытое настежь окно и сон 24 (48, 72) часа в сутки.
(Уксуса в воде должно быть столько, чтобы лоб от повязки холодило).