Цитата:
Сообщение от Vassa Prekrasnaya
здоровье поддерживаю с помощью гомеопатии, йоги, дигитальной терапии, дыхательных практик, гештальтерапии
|
не посоветуете интересную и
полезную книжку по гештальтерапии? И... заодно подскажите, какую пользу можно извлечь по ее прочтении... А то я прочитал одну, мне не понравилось. Худший вариант - ни удовольствия, ни пользы...
И если это не сильно личный вопрос, какую вам она пользу принесла? И как вы умудряетесь столько разных техник использовать одновременно?!!!
У меня длинными полосами не хватает настроя на жалкие упражнения на зрение...