|
Re: Кто сколько лет голодает ?
Я использую для голодания четверг. Во многом, это связано с тем, что этот день я использую для похода в баню.
Голодаю раз в неделю и в последние года только в зимний - холодный период. Летом много двигаюсь и примерно поддерживаю вес на одном уровне, а зимой из за сидячего образа жизни начинаю толстеть.
|