|
Re: Каскад СГ по Лавровой В. П.
Пообедал.
С утра, как я говорил, выпил простокваши пол литра потом поел салата.
Съел от силы 200 грамм, больше не лезло. Когда ел были неприятные ощущения. Хотелось вареной курицы.
Пришлось сгонять в магазин и сварить.
Сейчас обед, Поел еще салата и один здоровый вареный окорочок. Чувствую что наелся. Теперь я вряд ли захочу есть до 19 часов.
Голова о еде перестала думать, можно заняться делами.
Что интересно: Когда утром ел салат было ощущение подташнивания, много не мог съесть. Когда ел с мясом, заедал мясо салатом, - пошло отлично. И чувствую себя сытым и довольным.
И даже готов дальше слушать советы как мне дальше жить.
|