Вес 63,5 кг наивысшая отметка где-то 7 последних лет. Иду к 100 кг!
Последствия травмы ещё дают о себе знать, поэтому подтягиваться ещё не начал.
Пытаюсь бегать )))) но ноги всё ещё не тянут, мышцы отказывают в первые же минуты ))) но ходить могу часами без устали. Всё равно рано или поздно побегу.
Треснули пятки и кожа на пальцах рук - старая история. Может воздух сухой дома? Я внимательно изучил сезонные изменения среды обитания и пришёл к выводу, что это может быть из-за падения влажности.
Ставлю увлажнитель и наблюдаю...