|
Re: Влияние голодания на менструальный цикл
Все что можно было сделать, Вы уже сделали. Хватит надругаться над организмом. Остается только его, наконец, полюбить. Такое серьезное похудание привело к резкому уменьшению жировой ткани. А именно жировая ткань играет наиглавнейшую роль в протекании гормональных процессов. Постепенно, конечно, все наладится. Но этот процесс может затянуться на год и более. Я не пугаю - имею опыт. В данное время года и так мало витаминов, холодно, иммунитет снижается, а тут еще каскады( Аккуратненько восстанавливайте нормальное питание, набирайте вес потихоньку. Очень полезно пить полынь. 1 ст. ложку залить кипятком, настоять и пить как чай. Горько, но полынь считается женской травкой, которая помогает выравнивать гормональный фон. Не играйте с огнем, любой сбой - это патология.
|