Сегодня утром закончено 8-е, последнее, посчету сухое голодание.
И сегодня я закончил
вторую ступень каскада по Лавровой!
Чему я безумно рад
Здесь график,
здесь описание.
Вес 72 кг.
Выход:
08.00 0.5л воды
09.00 0.6л простокваши
10.00 1 ялоко
Дальше как обычно, вареная картошка с селёдкой (о--очень малосольная!),
Припасено так же 1 кг яблок. 2кг морковки на сок. (Не думайте что у меня нет ничего святого))))