|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Цитата:
Сообщение от Дмитрий К
просто перестаю есть , не особенно напрягаясь по поводу входа.
|
Я раньше тоже так делал. Но однажды случилось так что я сршенА грамотнА сделал вход (диета, шанк-пракшалана и т.д.). Голодание в 15 дней было просто сказка. Никакого дискомфорта В А П Щ Е. С тех пор никогда не начинаю голодание как следует не почистившись подготовившись. 
__________________
Бодрствуй!
|