Цитата:
Сообщение от тоша
Alja, как давно ты сыроедишь? Можешь написать меню на день? В день голодания на воде соль употребляешь? РС-ки,у кого какая группа крови? У меня 3+.
|
СЕ с середины мая этого года,ВС с сентября...да, на голоде употребляю соль,но совсем чуть чуть...
меню -
в 8.00 -600мл вода с солью
9.00 - 600 мл вода с солью
11.00 - 3 банана
14.00 - 600 мл вода с солью
15.00 -2-3 хурмы \или что нибудь другое,дыни,виноград,яблоки,груши..вообщем,что имеется в наличии...
17.30 -250мл вода
18.00- снова из того,что имеется-1 кольраби,или 3 банана,или 3 яблока,
с 21.00 смотрю фильмы и щелкаю семечки
150гр
но последние время есть нарушения
в 22.00 съедаю пару тоненьких ломтиков черного хлеба и зернами ,с лаксом
выпиваю ещё стакан воды без соли,и тогда могу спокойно спать.не надо ночью в туалет бегать...
во вторник и четверг вода и обед отпадают из за физиотерапии..
в пятницу разгрузочный день...
группа крови у меня 1+