Цитата:
Сообщение от Алена
Прошу прощения, имхо, кардиология не при чем.
|
До возникшей проблемы + диагноза + прогноза, я чувствовал себя если не великолепно, то очень хорошо. Поэтому, кардиология "при чём". "При чём" и страх. Но какой именно? Страхи бывают нормальные и страхи бывают невротические. Думаю, разницу понимают все. В теории. Но, тому, кто не испытывал необъяснимую сильную тревогу на пустом месте и внезапный острый страх смерти не объяснишь, что это такое. Не каждый поверит, но такое может происходить не только при наличии реальной угрозы, а может происходить и без неё. Я весьма утомился это объяснять людям в реале, потому что они всё равно не понимают, о чём речь. Объяснить это в Интернете сложно втройне. Сытый голодного всё равно не разумеет. Да и нужно ли это хоть кому-нибудь? На тот случай, если нужно, попробую в 2-х словах.
Angel84 пишет правильно: "
Помоги себе сам. Жить с такими мрачными мыслями нельзя. Иначе может случиться то, чего Вы так боитесь. Надо просто жить и не бояться." Это я прекрасно знаю. И знаю и понимаю. И это все знают. Большинство негативных мыслей можно легко нейтрализовать, заменив их другими или прямо противоположными. Это теория. Перейдём к практике, дамы и господа:
Бывало ли у вас так, что после того, как вы услышали какую-нибудь песенку, начинаете отмечать, что она крутится у вас в голове? Не вы её крутите, а вы замечаете, что она крутится. Вопрос:
кто крутит песенку? Или давайте я вам скажу: "Не думайте о зелёной обезьяне". И скажу это сто раз. Вдумайтесь. Наверняка зелёная обезьяна то и дело начнёт появляться в мыслях. Процесс запущен. Если вы будете пытаться не думать о зелёной обезьяне, то думать будете практически только о ней. Да, звучит, конечно, смешно. Но та же история и со смертью. Любые попытки о ней не думать приводят к думам именно о ней. Но это лишь малая часть беды. Подумаешь, в голове зелёная обезьяна. Сидит и только иногда корчит морды, а в основном её не видно - в конце концов, это не проблема. Вот так у меня и было довольно долгое время - тема смерти в голове. Ну да фиг с ней - живу себе припеваючи, практически нет ни забот, ни хлопот. Однако, в один прекрасный день всё меняется; если в трёх словах, то: проблема + диагноз + прогноз. И всё. Зелёная обезьяна в голове 24 часа в сутки. Прыгает, строит морды, пытается что-то сказать. Когда мне удаётся на что-то отвлечься, зелёная обезьяна просто сидит рядом. Она никуда не ушла. Она здесь, в поле зрения. И можно пытаться делать вид, что ты её не замечаешь, но самообман в данном случае бесполезен.
Я никого не утомил? Думаете, я шучу или сошёл с ума?
Цитата:
Сообщение от Алена
Поздравляю, вас ведут
|
Благодарю.))
Кто ведёт? Куда? А главное - зачем? Зачем кому-то куда-то меня вести? Кто я такой, чтобы меня вести? И откуда Вы это знаете? Вы красиво пишите,
Алена. Мне нравится. Ещё больше это нравится людям, уверенным и и тем, кто хотел бы быть уверен в том, что есть жизнь после смерти, реинкарнация и потусторонние силы.
Вы хороший психотерапевт. У нас в Москве 1 консультация у хорошего психотерапевта стоит сто долларов. ))