|
Re: Выход из голодания 14 дней
Сложный вопрос....
Такая строгая диета как фрукторианство не для меня...
Мне близка позиция аюрведы...которая говорит о том что человеку для полноценной жизни нужно испытывать все виды вкусов ежедневно...это потребность человеческого ума...физиология его тонкого плана...иначе мысли будут в основном о еде...(это не значит что надо обжираться...вполне достаточно кушать 2-3 раза в день, после 6-7 не есть)
Я занимался раздельным питанием несколько лет...и через год постоянно думал о том что съем в следующий прием...
В период своего раздельного питания я исключал молочные....как раз за два года такого строгого вегетарианства у меня заметно испортилась эмаль на зубах.
Конечно может у вас все по другому...
Поэтому я за максимально натуральную пищу...молоко, творог, сыр у бабулек....злаковые, бобовые из Индии, Пакистана...и т.д.
То что войдет внутрь из химии можно удалить дыхательными упражнениями, физическими..и голоданием в конце концов...
Ведь основной критерий это на сколько вы счастливы...в первую очередь...а это достигается не диетами....(я говорю о более или мене здоровом человеке)
Если такая диета делает вас в первую очередь счастливым и потом уже идеально здоровым, то я вас поздравляю! )
|