[Em7]

Сообщение от NorthGoblin

Поддерживаю акцию.Присоединяюсь.Первые сутки

Отлично!
Кто ещё? Нужен ещё хотя бы один человек! )))
3-и сутки. Вес 61 кг
Ставил сегодня клизму и два раза был самостоятельный стул с примесью зелени, значит процесс пошёл.
Симптомы простуды донимают меньше. Возможно, сегодня болею последний день.
Сижу на электрической грелке, ноги замотал портянками и одел носки.
На улице сейчас -35 и высовываться не желательно, т.к. организм в режиме экономии пока не может себя обогреть. Вчера выходил... Пронимает капитально, за лицом приходится следить, чтобы что-нибудь не отвалилось. Ходил в кроссовках - практически не скользят и не треснули, в общем терпимые обувки... только вот бегать сейчас не могу :))) чувствую, что моему организму это было бы накладно и проценты по кредиту разорили бы меня напрочь.
Подозреваю, что выходить на нужную орбиту и двигаться к нормальным кондициям придётся ещё года 2 - учиться бегать, набирать массу и силу. Зато тогда меня не догонишь

Пытаюсь сообразить, чем же мне питаться на выходе, и нахожусь в некоторой растерянности. Раньше я верил в каши (зная о проблемах со слизью и белком). Теперь их боюсь. Последствия их регулярного употребления можно сравнить с получением тяжёлой травмы.
Есть над чем подумать...
Вероятно в последствии, в анкетах, в графе "вредные привычки" буду указывать:"ем каши раз в неделю" )))
Прекрасно понимаю, что всё зависит от количества, периодичности... и что даже спирт можно пить каждый день по ложке и ничего плохого не произойдёт. Только вот стоит ли????
Чувствуете как я волнуюсь? я остался без еды! без той пищи, на которую делал ставку! Конфету отобрали! Возможно я их часто ел - до 3 раз в день...
Позапрошлым летом, когда я немного сыроедил, каши употреблял совсем по чуть-чуть (грамм 150 готовой) 3-4 раза в неделю. Тогда ел ещё подсолнечное масло. Такая диета позволяла удерживать вес на самом минимальном уровне. Если бы не каши и масло, он упал бы ниже всех плинтусов до полного истощения.
Другое дело, когда толстяк начинает сыроедить... это как песня . Предположим, он голодает с начальным весом 120 кг 30 дней, после голодовки вес - 100 кг, выходит на сыровега и практически прекращает терять вес первое время. Есть может сколь угодно мало, заниматься физически. Красота! 100 кг - не такой уж большой вес при среднем росте - живи, радуйся, сыроедь, худей постепенно.

Лучший вариант питания для меня - всеядное сыроедение с преобладанием растительной пищи (по весу, но не по калорийности). Не плохой вариант и уже опробован.