|
Re: Шанкт Пракшалана (вопрос про морскую соль)
KotRubl,
извините, не в курсе Ваших предыдущих постов.
А что это Вы так "прицепились" к своей печени?!
4 раза в один год такими садисткими методами?!
Не могу дать конкретного совета, не зная Ваших намерений.
Конкретно про ШП - ТРИ часа = это ОЧЕНЬ долго. Хотя в первый раз - простительно, недостаточно освоены упражнения, когда куда поворачиваться и др.
Мой (и средне статистический ) срок - один час 15 минут при 12 стаканах. Рвоту вызывают, чтобы ОСТАНОВИТЬ процесс. А если Вам некуда сегодня спешить, то и пусть всё выйдет естественным путём.
Удачи!
|