Дельфин, уж коли вы даете советы в этой теме, извольте хоть в Википедию заглянуть, перед тем как писать такое:
Цитата:
Сообщение от Delphin
можно добавлять по моему мнению, продукты повышающие секрецию инсулина(клюква, брусника, черника, кизил, виноград и гранат), что не даст отложиться в жир лишнему сахару при возможном переедании на выходе.
|
или такое:
Цитата:
Сообщение от Delphin
долго запускающаяся поджелудочная железа, не может дать достаточное количество инсулина, необходимого для усвоения сахаров. Поэтому в первые дни большая часть углеводов будет перерабатываться в жир.
|
Вы вообще секрецию инсулина и его действие себе представляете?