МаринаР,
Бестолковочка., спасибо за поддержку!
13-й день выхода. Вес 72,0.
Апельсины, яблоки, стакан морковного сока, разбавленный пополам с водой - итого 2 стакана. Разведенный, т.к. в чистом виде показался слишком приторным. Салат, такой- же, как и вчера. Стакан кефира. Пережевываю долго и тщательно. Хочу закрепить за собой эту привычку в будущем, независимо от блюда. Раньше, на своих "неправильных выходах" тоже первые 2-3 дня все тщательно пережевывала, на "дальше" меня не хватало.