[Эликсир]

Восстанавливать всё не хочется, тем более, много слов в никуда, так что пишу всё заново.

День 6-й. 6-й день подготовки к голоданию.
Никаких ограничений в питании. 8 стаканов воды.

День 7-й. 7-й день подготовки к голоданию.
Не ела после 20.00. 8 стаканов воды.

День 8-й. 8-й день подготовки к голоданию.
Не ела после 19.00. 8 стаканов воды.

День 9-й. 9-й день подготовки к голоданию.
Не ела после 18.00. 8 стаканов воды.

День 10. 10-й день подготовки к голоданию.
Не ела после 17.00. 8 стаканов воды.

День 11. 11-й день подготовки к голоданию.
Не ела после 16.00. 8 стаканов воды.

День 12. 1-й день каскада. 1-й день 1-го голодания.
С утра 73,7 кг. Сухое голодание. Слабость. Боли в сердце. Усиление тревоги. Плохой сон. На сл. утро - боли в спине. Вес - 72,3 кг (-1,4 кг).

Общий отвес - 1,4 кг.