[Bluma]

Юга, привет! Как здоровье? У меня ситуация аналогична твоей. Тоже поголодала, полегчало, обрадовалась и расслабилась. И самое смешное меню прочти такое же (курица с картошкой). запеченые в духовке. Картошка в кожуре и без соли. Я их по отдельности съесть, но съела вместе(( И вообще приоритет был у приготовленной пищи. Вот и результат не заставил себя ждать. Сегодня проснулась - в течение часа не было голоса, и щас че-то хриплю потихоньку. Откашливаются твердые куски чего-то, навверное слизистой, и уши заложило. Вот тяга проверять все на своей шкурке!!)) Я читала статью как раз посвященную голоданию при ОРЗ и гриппе. Там говорили ,что нужно голодать при первых признаках заболевания до полного исчезновения всех симптомов + еще 1 день. Теперь я в этом убедилась. Просто поголодать один денек - мало... Вобщем сегодня голодаю, если не получится до полного исчезновения симптомов - то по крайней мере в оставшееся время свежевыжатые соки и сырые овощи и фрукты в маленьких количествах...