Цитата:
Сообщение от Antosha-Tula
Вопрос такой, вот вы говорите орехи закисляют, вопрос такой, а на сколько сильно это делают? то есть их получаектся на долгое время исключить?
|
Орехи - действительно очень богаты белками и жирами.
И жиры и белки, при расщеплении ради энергии, дают сильное закисление.
Белки дают аминоКИСЛОТЫ, жиры дают Жирные кислоты.
Для ДИССИМИЛЯЦИИ ни белки, ни жиры тебе есть не стоит вовсе. Углеводов достаточно.
А для АССИМИЛЯЦИИ - для строительства собственного тела, и то и другое нужно.
Пока ты не почувствуешь, что уверенно набираешь здоровье и ЖИВОЙ ВЕС, эти орехи и их жир с белком, тебе вообще не нужны - одно баловство...
К тому-же, часто орехи несут в себе плесень. А это тебе вообще сейчас сильно во вред.