Цитата:
Сообщение от Maria_ja
не могу найти тут у вас, как с весом после 21 дня голода и выхода?  |
По весу подробно. ( в мае 2010 я весил где-то
67 кг) Мой рост
178 см
Август 2010 начал сыроедение. (вес упал до 57-58 и держался на это отметке).
15 декабря (я стал немного отступать от сыроедения и кушать жареный рис с овощами и салаты с креветками). Вес
59 кг
Предполагаю , что доходил он где-то до 60 кг.
На начало голодания у меня не было весов, но предположительно вес так и держался 59 кг.
29 декабря **
1 день **
59 кг
4 января **
7 день **
54 кг
5 января **
8 день **
53,5 кг
6 января **
9 день **
52,5 кг
9 января **
12 день **
51,5 кг
10 января **
13 день **
51,5 кг
11 января **
14 день **
51 кг
12 января **
15 день **
50,5 кг
13 января **
16 день **
50,5 кг
14 января **
17 день **
50 кг
15 января **
18 день **
50 кг
16 января **
19 день **
50 кг
17 января **
20 день **
50 кг
18 января **
21 день **
50 кг
24 января **
7 день выхода **
52 кг
26 января **
9 день выхода - начал овощные соки **
вес n/a
30 января **
13 день выхода **
51 кг
Считаю, что для моего организма оптимальный вес 60-65 кг. Сейчас я не сильно переживаю за низкий вес, первым пунктом сейчас для меня стоит
ЗДОРОВЬЕ.