Цитата:
Сообщение от anyk99
Из обуви для бега - НЕПОДДЕЛЬНЫЕ кроссовки NB Нью Баланс - эта АМЕРИКАНСКАЯ фирма раньше выпускала ортопедическую обувь.
|
Есть другая теория - надо бегать на носках, и никакой спец. обуви. Ищем по форуму слово
Пири.
Нагрузка на мышцы икр идет, а не на позвоночник или колени.