Илья,
По поводу вашего рациона:
Цитата:
12-13:авокадо, помидоры, огурцы, мандарины.
16-17:хурма, бананы.
20-21:бо-о-ольшой салат(капуста,листья салата,шпинат,анис,огурцы,помидоры,перец,сельдерей ,петрушка,укроп,оливковое масло,лимонный сок)+опять авокадо.
|
1. Как насчет, того, что зимой помидоры и огурцы обычно нитратные. Или у вас есть альтернатива?
2. Брэгг писал, что он за 4 часа до сна прекращал есть, т.е. вы ложитесь спать в ~ 24:00?
3. Авокадо, мандарин разве сочетается с помидором?
4. С момента пробуждения Вы ничего не едите и ни чего не пьете до 12:00?
5. Блюдоману (такому как я :) ) можно сразу перейти на ваш режим питания. Например с завтрашнего дня?
6. Если вы сейчас съедите тортик или кусок хлеба, – то это смерти подобно? Я читал книгу срыроеда Валентина Николаева «Выбор пищи – выбор судьбы», так у него хлеб и картошка были отравой №1. У вас то же самое?
7. Мясо едите?
8. Ваше отношение к молоку, кефиру, творогу?
Бамбука Пандовая вы домохозяйка? Это я к тому, что бы так питаться нужно, иметь кучу свободного времени.
Василий чем Вы целый день занимаетесь (проф. орентация, если не секрет)?