|
Re: Путь к исцелению (21 день)
11 февраля
Занимаюсь, отжимался (30 раз, на выходе еле пару раз делал), приседал, прыгал на скакалке, много купался, загорал.
Из рациона - свекольный сок (утром, днем), авокадо суп (утром, вечером), кокос (днем), еще сегодня попробовал осьминога, довольно жесткий, скорее всего больше покупать не буду.
Еще капусту брокколи грыз только что (она мне очень нравится, как-то раньше не замечал такой вкусный продукт).
|