|
Re: Голодание для похудения (22 дня)
Rezeda, выход на соке апельсина и ананаса с лимоном, разводила с водой и пила в течении дня, продержалась так 4 дня, а потом включила овощи, овощной бульон и очень быстро перешла на пищу привычную мясо, картофель и т.д., набрала сейчас вешу 65 кг, опять возращаюсь в свой прежний вес, я собираюсь на днях опять голодать вот только когда еще не решила, хотела на великий пост - это 7 марта, но думаю начну раньше,
эти 22 дня были первые в моей жизни длительных.
А выкогда планируете садиться? может вместе начнем! Веселее будет..... а то я все не решусь.
|