|
Re: Голодание и тренажерный зал
Для меня уже на второй день голода ответ на этот вопрос очевиден. Вообще же, заниматься никто не мешает, предосторожности соблюдать надо, связаны они, чаще всего, с изменением давления, да и вообще сердечного ритма, возможным появлением кратковременных ортостатических обмороков. Резко не стоит наклоняться, вставать, вообще надо избегать резких движений и экстремальных ситуаций. Голодать 40 дней - экстремальная ситуация. Судя по вашему вопросу, опыта в голодании у вас немного, идти на длительный срок сразу - совсем не умно. Успокаивает только то, что если начнете голодать, опыт сразу же и будет появляться, и таких нелепых целей - в 19 лет голодать 40 дней - ставить не будете.
|