|
Re: Пробую сухое голодание... (12 дней (5СГ))
Итак, после 25-дневного голода был совершен достаточно резкий выход. Вес к этому моменту дошел до 59 кг.
Выход был таким:
1 вечер соки
2 день - метла (начиная с маленьких доз)
3 день - овсяный отвар, овсянка, метла. Чай с лимоном, зеленый и горячий (много находилась на улице). Апельсин, яблоко
4 день - поминальный стол, поэтому винегрет, пюре (без добавок), рыба (жареная), компот из сухофруктов (несладкий), водка (грамм 100)
5 день - квашеная капуста, вареный картофель, овсяные хлопья, рыба (сырая, хек), хлеб бородинский (немного), чай с лимоном, вода без меры
6-9 дни - то же, что и на 5 день. с небольшими вариациями в сторону овощей.
На 9 день вес составил 65 кг
|