[михалыч]

Позвольте мне вставить свои 5 копеек
5 или 6 лет назад поставили диагноз Язвенный колит
гормоны и салофальк только 1 раз в больнице
после этого иногда свечи салофальк
пришел на этот форум
Бег-да
Закаливание_да
Голод суточный- обострения
Длительный не практиковал
Сыроединие-обострение


Есть еще один форум Кронпортал -поищите в интернете

Там много интересного , но через призму официальной медицины
Я делал так
Пищевой дневник : съел=результат
3 года тупо сидел на гречневой каше с морковкой
и основное что мне помогло в купе с едой= в день 1 литр отвара тысячелистик пижма ромашка
Наверное для ВАС низкоуглеводная диета ,свой набор трав , и терпение года на 2-3
Физкультура обязательно
читайте этот форум и форум няковцев(кронпортал)

Ничего страшного , имхо