Цитата:
Сообщение от Happie
Но ИМЕННО СЕГОДНЯ я тоже проспала 9.5 часов! Хотя стояло 2 будильника на 6:30 и на 7:30. Я их уверенно заткнула и решила, что буду спать до победного...
|
Смотри как разум одолевает догмы и предрассудки!!! Класс! Разум первичен!
Цитата:
Сообщение от Happie
Нельзя, оказывается позволять себе спать по 10 часов.
|
А я где-то читал, что все горцы-долгожители спят по 10 часов. Просто ложатся в 8.
Цитата:
Сообщение от Happie
Короче. В той книге написано, что Вселенная функционирует по определенным закономерностям ВРЕМЕНИ. Если им не подчиняться, то будешь страдать, и счастья не видать...
|
Короче тут не выйдет
С одной стороны "кто рано встаёт, тому бог подаёт", а с другой стороны интернет поджимает, гад
Рамки сна современного человека сужены донельзя.
Цитата:
Сообщение от Happie
Ну, главное не ложиться спать после 10 вечера. Тогда даже 6 часов будет достаточно для ЗОЖа.
|
И чем же заниматься с 4 утра до того как народ начнёт просыпаться?
Цитата:
Сообщение от Happie
Нельзя ли перенести тренировки на 7 утра?
|
Волейбол нельзя. Я где то читал, что играть в него в одиночку вредно для психики, поэтому отметаем.
Качалка... Зал открывается в 9 утра. Может попросить ключи, на взаимовыгодных условиях?
Хоккей. Опять таки, неизвесно как товарищи воспримут предложение встать в выходной чуток пораньше
Самонаблюдения показывают - длительность вечерней тренировки должна быть не более 1,5 часа.