Цитата:
Сообщение от egorevr
А как? Я даже на "мокрой голодухе" в бане воды набираю, на пару кг. А на сухой я в баню не хожу, сторонник жесткой голодухи, даже дрова для печи(в избе) в перчатках набираю.
А за 30-40 дней мокрой голодухи скидываю 4-6 кг, не больше... А воды пью мало, хотя рекомендуют по 2 л в день как минимум...
|
После сухих голодовок перешёл на сыроедение и перестал пить(любые жидкости). В сауне же пил воду,думая:ну как же,организм ведь теряет воду надо пополнять. Потом попробовал не пить и в сауне. Ребята-потрясающий результат. После сауны когда не пьёшь,как будто два раза очистился,выходишь дважды младенцем. и парная переноситься очень легко,повышается выносливость(раньше убегал из парилки вместе со всеми(друзьями),а то и раньше,теперь все уже ушли ,а мне приходиться досиживать и даже чтобы как то дойти до кондиции делаю силовые упражнения,а уж потом в басеин с хол. водичкой. приезжаю домой съедаю 2-3 апельсина-иандарина и в люлю.