[pchelak]

РАИСА, от любой растительной пищи, содержащей клетчатку, растет флора, работающая с растительными волокнами, на мясе, варенке работает труповая флора, флора могильщиков - стрептококки, стафилококки и пр..
Все микробы толстой кишки подразделяются на три группы: главную (бифидобактерии и бактероиды), составляющую 70% всех бактерий, сопутствующую (молочно-кислые и кишечные палочки, энтерококки) и остаточную (стафилококки, грибы, протей).
Какое преимущественно питание, такая и флора.
Будь это фрукты или овощи, флора эта справится с любым сырьем, потому что она заточена под растительную пищу.
А по поводу проростков, так есть проростковое питание (лечение), так ученые, ведущие исследования в этой области пришли к выводу, что быстрей всего можно обновить флору на проростках овса, но это не значит, что на других не будет такой возможности, просто овес для человеческой флоры оказался лучшим.
А то, что Анник советует овощи это еще не факт, что так же хорошо все сложится у всех остальных. Профессор Арнольд Эрет вообще не был сторонником овощей, он доказал, что только фрукты способны творить чудеса.
Так что кто бы там что-то не говорил, какое будет питание, под то и будет заточена флора, а фрукты будут это или овощи без разницы, главное все это растительная пища, соответственно и флора будет растительная.