ЗДЕСЬ хорошая програма для подсчета калорий и содержание минералов-витаминов в ежедневно потребляемой пище, устанавливается на компьютер не требует выхода в интернет, можно самостоятельно добавлять\редактировать состав\калорийность продуктов в добавок к огромному уже забитому в нее списку из базы данных FDA, смотреть отчеты в сравнению с американскими процентными гос.нормами минимально необходимых полезных веществ, она сама может в автоматическом режиме расчитать и составить приблизительно ежедневный график потребления калорий для похудения на столько кг Вы указали что хотите похудать к заданному сроку. В ней возможно вести дневник еды, просто дневник, дневник ежедневного самочуствия, дневник спортивных нагрузок, дневник веса, создавать временные отчеты по всем дневникам. Единственый минус (не для всех наверное), интерфейс програмы - на английском!