Цитата:
Сообщение от Nika2
физ.упражнения или ходьбу в быстром темпе, плавание - это здорово укрепляет нервы.
|
На день два хватает,а потом опять аппатия,усталость,вот и хочу голодом дать встряску организму,что б в мозгах что-то переключилось,а то как барьер какой-то невидимый стоит.У мене просто после 10-дневок совсем другое отношение к жизни было,но постепенно опять,унылое состояние возвращалось,вот и хочу на этот раз дольше 10-ти дней проголодать,что б эффект выраженней был.