Если кости выламывает грипп подцепили, кроме голодания постельный режим, и много теплого питья с лимоном(токсины выводить), температуру до 38 не сбовайте.
Я в пошлом году, в конце октября на ногах перенёс, так от бронхита по сей день оклематься не могу, правда полегче, сейчас стало, вначале кашлял по 40минут к ряду.