Цитата:
Сообщение от Ma Baker
я каждый день минимум пару километров прохожу.
|
два - мало. Надо 10-15.
Цитата:
Сообщение от Ma Baker
Ходить я люблю, бегать ненавижу.
|
Любишь - вот и ходи.
Не исключено, что это какая-то защитная реакция организма против бега(ну, типа он хочет тебе сказать: ты чё, если бегать сейчас начнешь без предварительной тренировки и общей физ.нагрузки, ты мне все суставы и позвоночные диски сотрешь). Неспроста говорят - не можешь с**ть - не мучай *опу. Зачем же себя насиловать без рассуждений. Пройди быстрым шагом 5 км и посмотрим - устанешь или нет. Потом 10. А потом уже и самой
захочется бежать. А то она 2 км ходит...
