|
Re: Если давно хочешь и можешь,то надо начинать!
magic_girl, если впервые чистите кишечник, то есть такая схема:
первая неделя - каждый день
вторая неделя - через день
третья неделя -через два дня
четвертая - через три...
это как вариант для пробы, ну а вообще каждый делает по самочвуствию
На голоде можно ежедневно, можно дважды в день - уторм и вечером (если большой выход токсинов и голод тяжело идет)
а улучшения вы сразу почуствуете
|