|
5 день диеты на морковном соке и клетчатке/!
Утром в 10 часов выпил морковный сок! Надо было сьездить в город, но честно утром еле еле добрался до оставновки, 300 м! Мама помогала, во первых скользко, трясутся конечности, и слабость! Все мысли в раздумьях о тактике поведения и лечения, и пришел к выводу, что нечего мудрить нужно эту неделю, и следующую сидеть на морковке, после чего обязательно провести недельное голодание с качественным выходом на щелочных, насчет веса как я понял беспокоиться не стоит, главное физ и дух состояние! Далее пришел к выводу что обязательное нужно наладить душевное равновесие (убрать страхи, переживания, распыленность), поэтому решил изучать медитацию, в концепции Тибетской школы! Буду изучать литературу, а еще надо прочесть книгу Николаева о РТД.
|