Цитата:
Сообщение от микка
***пока определилась на 10 дней***13 кг сложно скинуть***а вот сам жир, как его растопить? У кого нибудь уходил прям жир с живота, со спины, с ног?
|
10 дней мало! лучше вообще не голодать тогда. после голодания быстро наберёшь еще больше. это я говорю по примеру моих неудачных голодовок, когда после 7-8 дней срывался...
скидывай 20 килограмм, голодать придётся дней 30-40, пугающе, согласен, но таковы факты. тогда да, жир сожгётся, с ног быстро, со спины медленнее, с пуза в последнюю очередь.