12й день. Уже тощая как вобла, но мышцы никуда не пропали! Ура! Особенно на руках, а это относительно моё слабое место.
Спорт каждый день, нагрузки в зависимости от самочувствия, но не менее 1,5 часов. Слабость все-таки присутствует, но есть уже на самом деле не хочется. Велопробег отменился, т.к. в субботу выпал снег и резко похолодало
Пару раз в неделю сауна, после нее появляется какая-то воздушность и легкость. Хоть живот и плоский, но жду ощущения "прилипания" живота к спине. Раньше выходить не буду :) нужно именно это ощущение, а не любые модификации внешнего вида. У кого это было - тот поймет :)
__________________
— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я.
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем,—ответил Кот.—Иначе как бы ты здесь оказалась?
Льюис Кэрролл "Алиса в стране чудес"
Если сосуд недостаточно чист, скиснет все, что бы ты в него не влил. Гораций (Квинт Гораций Флакк)
Мой дневник
Мафия бессмертна или Начало долгого пути :) .gif "Paro4ki (20)")