[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Habiba

1л томатного сока 14ккал
Это на 100 грамм,литр уже 140.
http://calorii.ru/

Угу, в дневнике питания почти все калории указаны на 100г, кроме тех, где явно указывается калорийность на штуку.

Сообщение от Natatka

22.03.11
12.40 пришел с магазина (прошел 1.5км), по дороге выпил 0.2л томатного сока "Моя семья"
13.14 1л томатного сока 14ккал
17.00 1л томатного

А соки просто не пробовал взять да заменить полностью на воду?

Не пробовал :)

Сообщение от Natatka

тогда бы калораж был более-менее. воды ты практически не пьешь, что очень зря, зато глушишь не в себя соки?

Обычную почти не пью, в основном минеральную. Но количество минералки в дневнике не указываю, так как это не имеет значения, ведь жидкости пью не много и не мало (кстати, надо будет измерить), а соки в них калории, поэтому указываю.
Что значит глушить не в себя соки?

Сообщение от Natatka

или так не "вкусненько" и от этого себя очень жаль?

Нет.