|
Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
Цель моих тренировок сейчас - нарастить массу (делаю коррекцию). Пугают, что с голоданием, 36 часов в неделю, дело пойдет много труднее (хоть и так не много прибавляется). В мае начну сушиться, может тогда лучше вернуться к голоданию? Или такой короткий голод не повлияет на рост мышцы? Соматропин, наверное, при длительных голоданиях вырабатывается?
|