Здраствуйте,у меня 13-тый день голодания подходит к концу,вес уходит неохотно,максимально в первые дни 600 гр,сейчас не больше 200 гр.Очень хочу очиститься и похудеть,а главное не набрать во время восстановительного периода вес.Подскажите пожалуйста.как правильно выходить,что вес не прекращал снижаться?
