Утром встал со слабостью! Почитал книгу Николаева "Голодание Ради здоровья" А дальше в мыслях появилось то, что мама куда то дела капишон от куртки я сорвался, закатил мини скандал, от того что вслествие этого мерзну каюсь
Так как мерзну, придется летом если не найду капишон купить куртку зимнию и теплый свитер)! Буду учить справляться с негативными мыслями благодарностью, ведь мама столько хорошего мне делает! А капишон,это же такая мелочь!
Сделал клизму, еле еле встал с ванны! Тяжко было, но потихоньку оклемался, сейчас буду разрабатывать схему выхода на морковном соке и ее покажу))